tadmor

مرحبا بك زائرنا الكريم
منتدى التدامرة يرحب بك وبكل الأعضاء
/ شاركنا ولو بإبتسامة /

للتسلية و الإستفادة للجميع

المواضيع الأخيرة

» عائلات تدمرية
الأحد ديسمبر 09, 2012 11:25 am من طرف ALbaz

» كيف تكون اسعد الناس
السبت أكتوبر 06, 2012 8:58 pm من طرف ســـــــلمى

» المخدوعون في الظواهر
السبت أكتوبر 06, 2012 8:52 pm من طرف ســـــــلمى

» في حدا,,,,,,,بيقدر يجاوب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الخميس أغسطس 23, 2012 3:24 pm من طرف أحمد عارف

» mý ĺãşţ Ľâťţèя ... Ĩ'm ŝðяяÿ
الخميس أغسطس 23, 2012 3:22 pm من طرف أحمد عارف

» إذا أصبحتَ فلا تنتظر المساءُ
الخميس أغسطس 23, 2012 3:14 pm من طرف أحمد عارف

» طريـــق الســـعادة ,,, هو الاحســـان للآخرين
الخميس أغسطس 23, 2012 3:04 pm من طرف أحمد عارف

» .. ولن يشعر بمعاناتك أحد ..
الخميس أغسطس 23, 2012 3:04 pm من طرف أحمد عارف

» عش واقعك ولا تسرح بالخيال
الخميس أغسطس 23, 2012 12:38 pm من طرف ســـــــلمى

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    ليلة واحدة من عدم النوم تعرّض الدماغ لعدم الاستقرار وتراجع القدرة على الإبصار

    شاطر
    avatar
    أبو الحسنين
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 159
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009
    الموقع : بريطانيا
    العمل/الترفيه : مهندس
    المزاج : .

    ليلة واحدة من عدم النوم تعرّض الدماغ لعدم الاستقرار وتراجع القدرة على الإبصار

    مُساهمة  أبو الحسنين في الأحد يوليو 19, 2009 9:22 am

    بسم الله الرحمن الرحيم
    حذرت دراسة علمية حديثة من أن تفويت ليلة واحدة فقط من النوم، قد تكون كافية إلى تعريض دماغ الإنسان لعدم الاستقرار وسوء التركيز، بالإضافة إلى تراجع القدرة على الإبصار.
    واعتمدت الدراسة التي أُجريت على 24 شخصاً، على اختبارهم خلال وضعيتين، الأولى منحوا فيها قسطاً وفيراً من النوم، بينما حُرموا في الثانية من النوم لمدة ليلة كاملة. ووجدت الدراسة ان ليلة واحدة كان لها تأثير كبير في إنتاجية الإنسان في اليوم التالي، وكان من أهم الأعراض التي لاحظها الباحثون انخفاض قدرة الدماغ على الاستجابة لهفوات بسيطة، بالإضافة إلى انخفاض هائل في القدرة البصرية.
    ولفت الدكتور سانجاي غوبتا إنه قد ينتج عن الدماغ بعض الردود والاستجابات غير المتوقعة في حال حرمانه من النوم، لذلك نصح الدكتور غوبتا القراء بعدم اخذ قرارات مهمة في حال حرموا من النوم. وأشار غوبتا أن حرمان الجسم من النوم قد يفقد الدماغ قدرته في صد النوم اللاإرادي، الذي قد يحدث في غضون ثواني، وبحسب العلماء فإن التأثير السلبي على الدماغ يحصل خلال هذه النوبات اللاإرادية.
    وأكدت نظرية أخرى لبعض الباحثين على وجود نوع آخر من الناس، هم قادرون فعلاً على مقاومة النوم دون التأثير فيهم، إلا أن مابين 15 و20 في المئة من الأشخاص يحتاجون إلى النوم بشكل كبير من أجل إعطاء الدماغ الراحة المطلوبة
    ومن أعراض نقص النوم هو النوم اللاإرادي وكذلك نوبات عدم التركيز أو قلة الاستجابة، وقد يصاحب قلة النوم فقدان طفيف في الذاكرة.
    المصدر: شام برس
    avatar
    أحمد عارف
    Admin

    عدد المساهمات : 1594
    تاريخ التسجيل : 06/07/2009
    العمر : 33
    الموقع : مملكة تدمر
    العمل/الترفيه : طالب //
    المزاج : ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    ////////////

    مُساهمة  أحمد عارف في الأحد يوليو 19, 2009 12:55 pm

    مشكور
    صديقي العزيز على
    هذه المعلومة المفيدة



    // متميز javascript:emoticonp('flower')

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين سبتمبر 24, 2018 6:38 am